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トレーニング方法 ドリル テニス 練習  テニスが上達する練習メニュー 一般的にテニスのゲームというと一面を使ってのゲームをイメージすると思います。 もちろん、それが公式なテニスのゲームです。 しかし、ゲームを楽しむものと考えていくと色々と広がっていきます。 その中でもテニス上達に効果的な練習メニュー一覧 それぞれ、練習メニューが12種類ずつ掲載されています。 ぜひ参考にして、テニスの上達に役立ててください。 それぞれの練習メニューは、大きく分けて2種類に分類してあります。 1つは、基本的なフォームのチェックや反復運動により体で覚え テニス 面白い練習